一、初露锋芒的"冷面杀手"
1999年埃因霍温世乒赛，18岁的张怡宁首次站上世界舞台。这个北京姑娘用标志性的"面无表情"和凌厉的球风，让全世界记住了这个中国新星。当时谁也没想到，这个看似文静的姑娘会成为未来统治乒坛的"大魔王"。
二、巅峰时期的绝对统治
2004年雅典奥运会，张怡宁在女单决赛中4-0横扫朝鲜选手金香美，收获个人首个奥运冠军。2008年北京奥运会，她再次卫冕成功，成为乒乓球历史上首位实现奥运女单卫冕的选手。国际乒联前主席沙拉拉曾评价："张怡宁的打法就像一台精密的机器，几乎没有漏洞。"
三、"大魔王"的传奇故事
关于张怡宁最著名的段子莫过于"让球"事件。在某次比赛中，教练组担心她打对手11-0太难看，示意让1分。结果张怡宁直接把球发到了桌下，这个"耿直"的举动让她"大魔王"的称号更加深入人心。退役时，她保持着19个世界冠军的惊人纪录。
四、华丽转身的人生新篇
2011年退役后，张怡宁完成了从运动员到解说嘉宾、从单身贵族到幸福妈妈的转变。她经常在央视解说中展现出专业的分析能力，被球迷称为"最懂球的解说"。如今，这位曾经的乒坛女皇正在用另一种方式继续着她与乒乓球的不解之缘。
"打球时我追求完美，现在我希望把这种态度带到生活的每个方面。" ——张怡宁